铁观音的功效与作用

观音是一种茶叶，其功效和作用如下：
1. 帮助消除疲劳：铁观音含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以提神醒脑，缓解疲劳。
2. 保护心脏：铁观音含有茶多酚等抗氧化物质，可以预防心血管疾病。
3. 降低血压：铁观音中的茶多酚可以扩张血管，降低血压。
4. 帮助消化：铁观音中的多酚类化合物可以促进胃肠蠕动，帮助消化。
5. 保护口腔：铁观音中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长，有助于保护口腔健康。
总之，铁观音是一种有益健康的茶叶，可以帮助人们保持健康，缓解疲劳，预防疾病。