观音是一种名贵的中国茶，其功效与作用如下：
1. 提神醒脑：铁观音中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质，可以起到提神醒脑的作用，增强人(rén)体(tǐ)的注意力和记忆力。
2. 消除疲劳：铁观音中的氨基酸、维生素和矿物质等成分能够缓解疲劳，让人感到精神焕发。
3. 帮助消化：铁观音中的多酚类物质可以促进胃液分泌，帮助消化，缓解胃部不适。
4. 预防牙齿疾病：铁观音中含有一定量的氟化物，可以预防牙齿疾病，保护牙齿健康。
5. 降低血脂：铁观音中的茶多酚等成分可以降低血脂，防止心血管疾病的发生。
总之，铁观音不仅是一种美味的茶饮，还具有多种保健功效。但需要注意的是，铁观音属于半发酵茶，咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较高，不宜过量饮用，否则会对身体造成负面影响。
铁观音的功效与作用
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