观音是一种名贵的中国茶，其功效和作用有以下几点：
1. 提神醒脑：铁观音含有咖啡碱、茶碱等物质，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人精神饱满。
2. 去油解腻：铁观音中含有茶多酚和茶黄素等物质，具有很好的去油解腻作用，可以帮助消化食物，促进肠胃蠕动。
3. 降脂减肥：铁观音中的茶多酚和咖啡碱等物质，可以促进脂肪代谢，达到降脂减肥的效果。
4. 预防心血管疾病：铁观音中的茶多酚和茶黄素等物质，具有抗氧化作用，可以保护心血管系统，预防心血管疾病。
5. 抗衰老：铁观音中的茶多酚等物质，可以清除自(zì)由(yóu)基，延缓细胞衰老，具有一定的抗衰老作用。
需要注意的是，铁观音虽然有很多的好处，但也不宜过量饮用，否则会对身体造成伤害。建议每天饮用2-3杯即可。