铁观音的功效与作用

观音是一种名贵的茶叶，它有以下几个功效和作用：
1. 降低血脂：铁观音中含有茶多酚等成分，能够降低血脂，预防心血管疾病。
2. 延缓衰老：铁观音中含有丰富的抗氧化物质，能够延缓细胞老化，保护身体健康。
3. 提高免疫力：铁观音中含有丰富的茶多酚等成分，能够提高免疫力，预防感冒等疾病。
4. 减肥瘦身：铁观音中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，能够促进脂肪代谢，有助于减肥瘦身。
5. 改善口气：铁观音中含有氟化物等成分，能够去除口腔中的细菌，改善口气。
总之，铁观音是一种非常健康的茶叶，有多种功效和作用，适合各个人群饮用。