铁观音的功效与作用

观音是一种传统的中国茶叶，其功效和作用包括：
1. 帮助消化：铁观音茶叶中含有丰富的多酚类物质，可以促进消化，减轻胃部不适。
2. 改善血脂：铁观音茶叶中的茶多酚有助于降低血脂，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：铁观音茶叶中的茶多酚具有强大的抗氧化作用，可以防止自(zì)由(yóu)基的产生，减缓衰老。
4. 提高免疫力：铁观音茶叶中的茶多酚还可以增强免疫力，预防感冒等疾病。
5. 去除口臭：铁观音茶叶中的茶多酚可以清除口腔中的细菌，减少口臭问题。
总之，铁观音茶叶是一种非常健康的饮品，可以帮助我们保持健康，延缓衰老。但是，应该注意适量饮用，不要过量。