观音是一种名贵的乌龙茶，具有以下功效和作用：
1. 去除疲劳和提神醒脑：铁观音茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以帮助去除疲劳，提高精神状态。
2. 降血脂和减肥：铁观音茶中的茶多酚可以帮助降低血脂，减少脂肪的吸收和储存，有助于减肥。
3. 改善消化和预防口臭：铁观音茶中的多酚类物质可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于消化和预防口臭。
4. 抗氧化和防癌：铁观音茶中含有多种抗氧化物质，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，防止细胞氧化，预防癌症等疾病的发生。
5. 保护心脏和降低血压：铁观音茶中的茶多酚可以帮助降低血压，保护心脏健康，预防心血管疾病。
总之，适量饮用铁观音茶可以帮助改善身体健康，提高生活质量。但是需要注意的是，铁观音茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不良反应，因此要适量饮用。