观音是一种名贵的中国茶，其功效与作用主要有以下几点：
1. 帮助减肥：铁观音茶中含有一种叫做茶多酚的物质，能够促进脂肪分解和代谢，有助于减轻体重。
2. 降低血脂：铁观音茶中的茶多酚还能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油，有助于保护心脏和血管健康。
3. 抗氧化：铁观音茶中的茶多酚还具有强烈的抗氧化作用，能够清除体内的自(zì)由(yóu)基，有助于延缓衰老和预防疾病。
4. 改善消化：铁观音茶中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够促进肠胃蠕动，有助于改善消化和排便。
5. 提神醒脑：铁观音茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力和思维能力，有助于提神醒脑。
铁观音的功效与作用
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