观音是一种名贵的中国茶，具有以下功效和作用：
1. 提神醒脑：铁观音中含有咖啡碱、茶碱等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经，提高人的警觉性和反应能力。
2. 消脂减肥：铁观音中的茶多酚和儿茶素可以促进脂肪分解，有助于减少脂肪的积累，达到减肥的效果。
3. 抗氧化：铁观音中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够延缓人(rén)体(tǐ)衰老，防止癌症等疾病的发生。
4. 降血脂：铁观音中的茶多酚和儿茶素能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，有助于预防心血管疾病的发生。
5. 增强免疫力：铁观音中的茶多酚和儿茶素能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，有助于预防疾病的发生。
总之，适量饮用铁观音有很多好处，但是过量饮用会对身体造成危害。