观音是一种名贵的中国茶，它具有以下功效与作用：
1. 去疲劳：铁观音茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)神经系统，提高注意力和警觉性，使人精神爽利，去疲劳。
2. 降压降脂：铁观音茶中的茶多酚和儿茶素等成分，可以降低胆固醇和三酰甘油，降低血压，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：铁观音茶中的茶多酚等成分，具有很强的抗氧化作用，可以减缓细胞老化，预防癌症和其他慢性疾病。
4. 消化助食：铁观音茶中的茶多酚和儿茶素等成分，可以促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适，帮助消化。
5. 美容养颜：铁观音茶中的茶多酚和儿茶素等成分，可以抑制黑色素的生成，减轻色斑和皱纹，保持肌肤健康。
总之，铁观音茶具有很多的功效和作用，是一种非常健康的饮品。
铁观音的功效与作用
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