观音是一种中国传统名茶，主要产于福建武夷山地区。其功效与作用如下：
1. 降低血脂：铁观音茶中含有多种生物活性物质，如茶多酚、茶氨酸等，能够降低血脂，预防心血管疾病。
2. 抗氧化：铁观音茶中含有大量的茶多酚，具有良好的抗氧化作用，能够清除体内自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
3. 提神醒脑：铁观音茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力。
4. 促进消化：铁观音茶中含有茶多酚，能够促进胃液分泌，增加胃肠蠕动，有助于消化。
5. 美容养颜：铁观音茶中含有多种维生素和矿物质，能够促进新陈代谢，有助于美容养颜。
总之，适量饮用铁观音茶有益健康，但也要注意不要过量饮用，以免对身体造成负面影响。
铁观音的功效与作用
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