观音是一种名贵的中国茶,具有以下功效和作用:
1. 降脂减肥:铁观音中含有丰富的茶多酚和咖啡碱,能够促进脂肪代谢,有助于降低胆固醇和体重。
2. 提神醒脑:铁观音中的咖啡碱和茶多酚具有一定的兴奋作用,能够提高人的警觉性和反应能力,使人更加清醒。
3. 抗氧化:铁观音中含有丰富的茶多酚,具有很强的抗氧化作用,可以保护细胞免受自(zì)由(yóu)基的损害,延缓衰老。
4. 降血压:铁观音中的茶多酚和咖啡碱能够扩张血管,促进血液循环,有助于降低血压。
5. 防癌抗癌:铁观音中含有的茶多酚具有很强的抗氧化作用,能够清除体内的自(zì)由(yóu)基,减少对细胞的损害,从而起到防癌抗癌的作用。
铁观音的功效与作用
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