观音茶的功效包括：
1. 提神醒脑：铁观音茶中含有咖啡碱和茶碱，能够促进神经系统的兴奋，提高人的精神状态。
2. 改善消化：铁观音茶中含有多种酶类和有机酸，能够促进胃肠道的消化吸收，缓解胃肠不适。
3. 降血脂：铁观音茶中的茶多酚能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油，有助于预防心血管疾病。
4. 抗氧化：铁观音茶中富含多种抗氧化成分，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓细胞老化，预防多种疾病。
5. 减肥瘦身：铁观音茶中的茶多酚能够促进脂肪代谢，有助于减少体内脂肪的积累，达到减肥瘦身的效果。
需要注意的是，铁观音茶虽然有以上这些功效，但也有一定的副作用，如茶碱过多会导致神经兴奋过度，影响睡眠质量；茶多酚过多会影响铁的吸收等。因此，饮用铁观音茶时应适量，不宜过量。