铁观音老茶的功效

观音老茶的功效主要有以下几个方面：
1. 抗氧化：铁观音老茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，能够帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，保护细胞不受氧化损伤。
2. 改善消化：铁观音老茶中含有一定的茶碱和茶多酚等成分，能够促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解胃肠不适。
3. 降脂减肥：铁观音老茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够抑制脂肪吸收，降低血脂，有助于减轻体重和控制血脂。
4. 提神醒脑：铁观音老茶中的茶碱和儿茶素等成分能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
总之，铁观音老茶具有多种保健功效，是一种非常健康的饮品。