铁观音茶什么时候喝最好

观音茶一般在早上或下午喝最好，因为它有提神醒脑的作用，有助于提高注意力和精神状态。此外，铁观音茶可以在饭后喝，有助于促进消化和减轻油腻感。最好不要在晚上喝，因为茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会影响睡眠质量。