铁观音茶可以减肥吗

观音茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以促进代谢和脂肪燃烧，但是它并不是减肥的万能药，只有在合理饮食和适当运(yùn)动(dòng)的基础上，才能达到减肥的效果。同时，饮用铁观音茶也要注意控制饮用量，避免过量饮用对身体造成负面影响。