观音茶叶的功效与作用有以下几个方面：
1. 帮助消化：铁观音茶叶中含有丰富的多酚类物质，可以刺(cì)激(jī)胃肠道分泌消化液，促进食物消化和吸收。
2. 降低血脂：铁观音茶叶中的茶多酚可以降低血脂，减少血管内脂肪的沉积，预防心脑血管疾病。
3. 抗氧化：铁观音茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞免受氧化损伤。
4. 提高免疫力：铁观音茶叶中的茶多酚还可以增强机体免疫力，预防感冒和其他疾病。
5. 神经调节：铁观音茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸可以提高注意力和警觉性，有助于调节神经系统。
铁观音茶叶的功效与作用
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