观音茶叶有以下功效与作用：
1. 帮助消化：铁观音茶叶含有丰富的多酚类化合物，可以促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，帮助消化。
2. 降血脂：铁观音茶叶含有的茶多酚和儿茶素可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：铁观音茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，保护细胞不受自(zì)由(yóu)基的损伤。
4. 提神醒脑：铁观音茶叶中的茶碱和儿茶素可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人(rén)体(tǐ)的警觉性和反应能力，帮助人们保持清醒。
5. 减肥瘦身：铁观音茶叶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，加速脂肪的消耗，减少脂肪的堆积，有助于减肥瘦身。
总之，铁观音茶叶具有多种功效与作用，可以对人(rén)体(tǐ)健康产生积极影响。但是，饮用铁观音茶叶也要适度，过量饮用可能会导致不良反应。
铁观音茶叶的功效与作用
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