观音茶叶是一种优质的中国乌龙茶，具有以下功效与作用：
1. 帮助消化：铁观音茶叶含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)胃肠道蠕动，促进食物消化，缓解胃部不适。
2. 降低血脂：铁观音茶叶中的茶多酚可以帮助降低血脂，预防心血管疾病。
3. 提高免疫力：铁观音茶叶含有多种维生素和矿物质，可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
4. 抗氧化：铁观音茶叶中的茶多酚和茶氨酸等成分具有很强的抗氧化作用，可以预防老化和癌症等疾病。
5. 减肥瘦身：铁观音茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪代谢，帮助减肥瘦身。
总之，铁观音茶叶是一种非常健康、营养丰富的茶叶，适合各个年龄段的人群饮用。
铁观音茶叶的功效与作用
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