观音茶叶有以下功效与作用：
1. 帮助消化：铁观音茶叶含有一定的鞣酸，可以促进肠胃蠕动，促进食物消化，缓解胃部不适。
2. 降脂减肥：铁观音茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分可以抑制脂肪吸收，促进脂肪代谢，有助于减肥和降低血脂。
3. 抗氧化：铁观音茶叶中的茶多酚等成分具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，保护细胞不受损伤。
4. 提神醒脑：铁观音茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，促进血液循环，增强注意力和记忆力。
5. 预防口腔疾病：铁观音茶叶中的茶多酚等成分可以抑制口腔细菌的生长，有助于预防龋齿和口臭等口腔疾病。
需要注意的是，铁观音茶叶虽然有很多好处，但也有一些禁忌症，如胃酸过多、贫血、心脏(zāng)病(bìng)等患者不宜饮用。同时，过量饮用也可能会引起茶毒，导致头晕、心悸、失眠等不适症状，因此要适量饮用。
铁观音茶叶的功效与作用
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