观音茶叶的功效与作用主要有以下几个方面：
1. 帮助消化：铁观音茶叶中含有丰富的茶多酚，可刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进食物消化，缓解胃部不适。
2. 改善心情：铁观音茶叶中的茶氨酸和儿茶素等成分可以促进神经系统的兴奋，有助于提高情绪和精神状态。
3. 降低血脂：铁观音茶叶中的茶多酚和茶黄素等成分可以降低血脂，预防动脉硬化和心血管疾病。
4. 抗氧化：铁观音茶叶中含有丰富的茶多酚，具有强大的抗氧化作用，可以防止细胞氧化和老化，保持身体健康。
5. 提高免疫力：铁观音茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感染和疾病。
总之，适量饮用铁观音茶叶可以帮助促进消化、改善心情、降低血脂、抗氧化和提高免疫力等多种作用，有助于维持身体健康。
铁观音茶叶的功效与作用
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