铁观音茶叶的功效与作用

观音茶叶是一种传统的中国名茶,具有多种功效和作用。以下是其中一些主要的:
1. 帮助消化:铁观音茶叶中含有丰富的茶多酚,有助于促进胃肠蠕动,增强消化功能。
2. 去除疲劳:铁观音茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分,可以提神醒脑,缓解疲劳。
3. 预防癌症:铁观音茶叶富含多种抗氧化物质,如茶多酚、茶氨酸等,可以抑制癌细胞的生长和扩散。
4. 降低血脂:铁观音茶叶中的茶多酚和茶氨酸等成分可以降低血脂,预防心血管疾病。
5. 改善口气:铁观音茶叶中的多种成分可以清除口腔异味,改善口气。
总之,铁观音茶叶有很多的功效和作用,但需要注意的是,过量饮用可能会对身体造成负面影响,建议适量饮用。