铁观音茶能减肥吗

观音茶有助于减肥，但并不是单靠喝茶就能减肥成功的。铁观音茶含有茶多酚等成分，可以促进脂肪代谢，加速身体新陈代谢，有助于消耗体内脂肪，从而达到减肥的效果。但是，要想减肥成功，还需要结合健康饮食和适量运(yùn)动(dòng)。