铁观音茶能减肥吗

观音茶含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，这些成分可以促进新陈代谢和脂肪分解，有助于减肥。但是，单靠饮用铁观音茶并不能达到明显的减肥效果，还需要配合健康饮食和适当的运(yùn)动(dòng)。因此，铁观音茶可以作为辅助减肥的一种方式，但不是唯一的减肥方法。