银杏茶叶怎么制作

杏茶叶的制作方法如下:
1. 将新鲜的银杏叶摘下,晒干或者烘干。
2. 将干燥的银杏叶研磨成粉末。
3. 把银杏叶粉末放入茶袋或茶壶中。
4. 加入适量的开水,浸泡5-10分钟。
5. 按照个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬等调味品调味即可。
注意事项:
1. 银杏叶不宜过量,每天不要超过3-5克。
2. 银杏叶具有一定的刺(cì)激(jī)性,不适合孕妇、高血压患者等人群饮用。
3. 制作银杏茶时,水温不宜过高,否则会影响银杏叶中的有效成分。