银杏茶的功效与作用

杏茶是用银杏叶泡制而成的茶饮料,其功效与作用如下:
1. 改善血液循环:银杏叶中的黄酮类化合物可以促进血液循环,降低血液黏稠度,预防血栓形成,对于缓解心脑血管疾病有一定的效果。
2. 增强免疫力:银杏叶中的黄酮类化合物和酚类物质具有抗氧化作用,可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感染和疾病。
3. 改善记忆力:银杏叶中的酚酸类化合物可以促进脑细胞的新陈代谢,改善记忆力和学习能力,对于老年人的脑功能保健有一定的作用。
4. 抗衰老:银杏叶中的黄酮类化合物和酚类物质可以减缓细胞的老化过程,抑制自(zì)由(yóu)基的产生,预防衰老。
5. 缓解疲劳:银杏叶中的黄酮类化合物可以促进肝脏的解毒功能,排除体内的有害物质,缓解疲劳。
需要注意的是,银杏茶适量饮用对身体有益,但过量饮用可能会引起不良反应,如头痛、恶心、皮肤过敏等。建议每日饮用量不超过3-5克。同时,银杏茶不适宜与某些药物一起服用,如抗凝血药物、降压药等,应在医生的指导下饮用。