兰红茶泡法如下：
1. 准备茶具：茶壶、茶杯、茶叶过滤器、热水壶和水杯。
2. 将茶叶放入过滤器中，约每杯茶叶3克。
3. 烧开水，待水温降至90℃左右时，倒入茶壶中。
4. 将茶叶过滤器放入茶壶中，盖上茶壶盖，浸泡3-5分钟。
5. 将已经泡好的茶水倒入茶杯中，最好是在茶杯中放入一块糖块或柠檬片，以增加口感。
6. 如果需要加牛奶，则先将牛奶加热至80℃左右，再加入茶水中。
7. 最后，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或糖。
兰红茶泡法如下：
1. 准备茶具：茶壶、茶杯、茶叶过滤器、热水壶和水杯。
2. 将茶叶放入过滤器中，约每杯茶叶3克。
3. 烧开水，待水温降至90℃左右时，倒入茶壶中。
4. 将茶叶过滤器放入茶壶中，盖上茶壶盖，浸泡3-5分钟。
5. 将已经泡好的茶水倒入茶杯中，最好是在茶杯中放入一块糖块或柠檬片，以增加口感。
6. 如果需要加牛奶，则先将牛奶加热至80℃左右，再加入茶水中。
7. 最后，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或糖。