兰红茶的泡法一般如下：
1. 准备一些高质量的锡兰红茶叶和开水。
2. 将开水烧至100℃左右，然后放入锡兰红茶叶，建议每杯茶叶量为2克。
3. 等待3-5分钟，让茶叶充分浸泡并释放出香味。
4. 将泡好的锡兰红茶倒入杯子中，可以加入适量的牛奶和糖，根据个人口味调整。
5. 最后，品尝锡兰红茶的浓郁香味和独特口感。
注意事项：
1. 锡兰红茶的泡制时间不宜过长，否则会影响茶的口感。
2. 如果喜欢浓郁的口感，可以适当增加茶叶量。
3. 建议使用高温陶瓷杯子来品尝锡兰红茶，这样可以更好地保持茶的温度和口感。