锻炼完之后可以喝茶吗

以喝茶，但建议等身体稍微恢复一下再喝，避免过度刺(cì)激(jī)身体。同时，选择一些有助于恢复体力的茶品，如红枣茶、枸杞茶、菊花茶等。