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长喝茶牙齿黄怎么清洁
以尝试以下方法清洁牙齿：
1. 每天刷牙两次，使用牙膏和牙刷彻底清洁牙齿和口腔。
2. 使用牙线或牙间刷清洁牙缝，去除牙齿表面的食物残渣和牙菌斑。
3. 定期去牙医处进行牙齿清洁和美白。牙医可以使用专业的美白工具和技术，去除牙齿表面的污渍和色素，让牙齿变得更加白净。
4. 减少喝茶、咖啡、红酒等易染色的饮品，同时多喝水，帮助清洁口腔和稀释染色物质。
5. 坚持良好的口腔卫生习惯，如勤换牙刷、不吸烟等，有助于保持牙齿的健康和美白。
苏打粉刷牙会变白吗
打粉可以去除牙齿表面的污渍，但是并不能真正让牙齿变白。如果想要达到牙齿美白的效果，建议使用专门的牙齿美白产品或者咨询牙医。另外，使用苏打粉刷牙也应该注意适量，过度使用可能会对牙齿造成损害。