长期久坐喝什么茶好

期久坐的人可以喝一些有助于缓解疲劳和促进血液循环的茶，如普洱茶、红茶、绿茶、菊花茶、枸杞茶、玫瑰花茶等。此外，也可以喝一些具有镇静作用的茶，如柠檬草茶、马鞭草茶、薰衣草茶等，有助于放松身心，缓解压力。但是，长期久坐的人应该多注意休息和活动，不要完全依靠喝茶来缓解身体疲劳。