长期便秘喝什么好

期便秘可以试着喝一些促进肠道蠕动的饮品，如蜂蜜柠檬水、芦荟汁、苹果汁等。此外，多喝水、多吃蔬菜水果、坚持运(yùn)动(dòng)也能改善便秘情况。如果便秘严重，建议咨询医生或营养师的建议。