期喝乌龙茶并没有严重的危害。乌龙茶含有茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质，但是这些物质在适量的情况下对身体是有益的。然而，如果过度饮用乌龙茶，可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)摄入过量，引起心跳加速、失眠、头痛等不适症状。因此，建议每天饮用乌龙茶的量不超过2-3杯。另外，乌龙茶中也含有草酸，过度饮用可能会对牙齿造成一定的伤害。
长期喝乌龙茶有什么危害
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期喝乌龙茶并没有严重的危害。乌龙茶含有茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质，但是这些物质在适量的情况下对身体是有益的。然而，如果过度饮用乌龙茶，可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)摄入过量，引起心跳加速、失眠、头痛等不适症状。因此，建议每天饮用乌龙茶的量不超过2-3杯。另外，乌龙茶中也含有草酸，过度饮用可能会对牙齿造成一定的伤害。
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