长期喝乌龙茶有什么危害

期喝乌龙茶可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量摄入，从而引发心悸、失眠、头痛等症状。此外，乌龙茶中的草酸也可能对牙齿和胃肠道造成损害。因此，建议适量饮用乌龙茶，并注意控制每天摄入的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)量。