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长期喝什么茶最养胃
期喝绿茶和普洱茶都有助于养胃。绿茶含有丰富的茶多酚，可以抑制胃酸分泌，减少胃肠道炎症，缓解胃部不适。普洱茶则具有降脂、降血压、降血糖的作用，可以改善胃肠道功能，促进消化，有利于胃部健康。不过，要注意适量饮用，不宜过量，特别是普洱茶，因为其中含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱，过量饮用可能会对身体造成负面影响。
肠胃不好喝什么茶好
胃不好的人可以喝一些温和的茶，如:
1. 薄荷茶：有助于缓解肠胃不适和消化不良。
2. 桔梗茶：能够促进肠道蠕动，有助于消化和排便。
3. 甘草茶：能够缓解胃部疼痛和胃酸过多的症状。
4. 柠檬蜂蜜茶：柠檬和蜂蜜都有助于消化和抗菌，能够缓解胃部不适。
5. 红枣茶：红枣有助于补充营养和调节肠道功能，对肠胃不好的人有一定的帮助。