长期喝普洱会瘦吗

普洱茶有助于减轻体重，但并不是单纯喝普洱就可以瘦身的。普洱茶含有多种成分，其中包括咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和多酚等，这些成分可以促进脂肪分解和代谢，从而减轻体重。但如果不控制饮食和增加运(yùn)动(dòng)量，单纯喝普洱茶也不能达到减肥的效果。因此，长期喝普洱茶可以辅助减肥，但还需要结合其他减肥方法才能达到理想的效果。