长期喝绿茶有什么不好

期喝绿茶有可能导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量摄入，引起头痛、失眠、心慌等不适症状。此外，绿茶中含有茶多酚，过量摄入可能会对肝脏造成一定的负担。另外，绿茶中含有草酸，过量摄入可能会影响钙的吸收，导致骨质疏松等问题。因此，适量饮用绿茶是比较合适的。