期喝茶叶可能会有以下坏处:
1. 茶叶中含有的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱会刺(cì)激(jī)中枢神经系统,导致失眠、头晕、心悸等不适症状。
2. 长期喝茶叶会影响人(rén)体(tǐ)对铁元素的吸收,使得贫血的风险增加。
3. 茶叶中的鞣酸和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质,会刺(cì)激(jī)胃酸分泌,导致胃酸过多,增加胃溃疡、胃癌等疾病的发病率。
4. 长期喝茶叶还可能导致脱水、口干舌燥等症状,影响身体的正常代谢和健康。
因此,适量饮茶有益健康,但长期大量饮茶则可能会带来健康风险。
长期喝茶叶的坏处
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