长期喝黑茶有副作用

期喝黑茶可能会对身体产生负面影响。虽然黑茶富含多种营养成分，如茶多酚、儿茶素等，但其中也含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，过量摄入可能会导致心悸、失眠等不良反应。此外，长期饮用过热的茶水也可能会对口腔、食管等造成刺(cì)激(jī)和损伤。因此，适量饮用黑茶是比较理想的做法。