长期喝黑茶有副作用

期喝黑茶可能有副作用,因为黑茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分,过量摄入可能导致心悸、失眠、头痛、口干等不适症状。此外,黑茶中还含有一些有机酸和鞣酸等物质,过量摄入可能对胃肠道产生刺(cì)激(jī)作用,导致胃痛、恶心、腹泻等不适症状。因此,在饮用黑茶时应适量,不宜过量饮用。如果有不适症状,建议及时停止饮用并咨询医生。