长期坐在电脑面前喝什么茶

期坐在电脑面前可以喝一些有益于眼睛和身体健康的茶，比如菊花茶、绿茶、红枣枸杞茶、玫瑰花茶等。这些茶可以缓解眼疲劳、改善睡眠、增强免疫力等。同时，还可以适量饮用水，保持身体的水分充足。