长期坐在电脑面前肩膀难受

可能是因为长时间保持同一姿势导致的肌肉疲劳和紧张。建议您每隔一段时间站起来活动活动，做一些肩部伸展和放松的运(yùn)动(dòng)。同时，调整电脑的高度和角度，使得您的肩部不会一直处于高耸或者前倾的状态。如果情况严重，可以考虑去看一下医生或者理疗师。