长期泡脚有什么好处

期泡脚有以下好处：
1.促进血液循环：泡脚可以促进血液循环，减轻脚部疲劳和肿胀。
2.缓解压力：泡脚可以舒缓身心，减轻压力和疲劳。
3.提高睡眠质量：泡脚可以放松身体，帮助入睡，提高睡眠质量。
4.改善皮肤质量：泡脚可以改善皮肤质量，减轻脚部皮肤干燥、粗糙等问题。
5.增强免疫力：泡脚可以刺(cì)激(jī)身体的免疫系统，增强免疫力。