闻茶叶味上瘾怎么办啊

果你觉得自己对闻茶叶味上瘾了，可以尝试以下方法：
1. 控制闻茶叶的频率和时间，不要过度沉迷。
2. 尝试转移注意力，找其他喜欢的活动来分散注意力，例如阅读、运(yùn)动(dòng)、听音乐等。
3. 增加其他嗅觉体验，例如烤面包、花香等，让自己的嗅觉感受更加丰富。
4. 如果感觉上瘾程度比较严重，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。