阳虚体质如何饮茶合集

虚体质的人应该注意饮茶的方式。一般来说，他们应该避免饮用过浓或过烈的茶，以免刺(cì)激(jī)胃肠道。建议他们选择温和的茶叶，如绿茶、白茶、花茶等，可以适当加入一些蜂蜜或枸杞、红枣等滋补性的食材。此外，他们应该避免空腹饮茶，最好在饭后或下午茶时间饮用，以免刺(cì)激(jī)胃肠道。