虚体质的表现包括：
1. 感觉手脚发冷，尤其是在冬季或寒冷环境下。
2. 怕冷，喜欢穿厚衣服，即使在夏天也不敢穿得太少。
3. 疲乏无力，缺乏精力，容易疲劳。
4. 脸色苍白，唇色淡白，经常出现面部浮肿，尤其是早上。
5. 性格内向，情绪低落，容易忧虑和焦虑。
6. 声音低沉，说话声音小。
7. 容易感到口渴，喜欢喝热水。
8. 睡眠质量较差，容易失眠或做噩梦。
9. 容易出现消化不良，食欲不振，腹泻或便秘等问题。
10. 经常感冒，容易患上呼吸系统疾病。
阳虚体质的表现
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虚体质的表现包括：
1. 感觉手脚发冷，尤其是在冬季或寒冷环境下。
2. 怕冷，喜欢穿厚衣服，即使在夏天也不敢穿得太少。
3. 疲乏无力，缺乏精力，容易疲劳。
4. 脸色苍白，唇色淡白，经常出现面部浮肿，尤其是早上。
5. 性格内向，情绪低落，容易忧虑和焦虑。
6. 声音低沉，说话声音小。
7. 容易感到口渴，喜欢喝热水。
8. 睡眠质量较差，容易失眠或做噩梦。
9. 容易出现消化不良，食欲不振，腹泻或便秘等问题。
10. 经常感冒，容易患上呼吸系统疾病。
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