阴虚火旺怎么喝杜仲茶

虚火旺的人可以适量饮用杜仲茶，但要注意以下几点：
1. 控制饮用量：每次不要超过一两，每日不要超过三两。
2. 配合其他药材：可以将杜仲与白芍、当归、黄芪等滋阴补血的药材一起煮水喝，以达到滋阴补肾的效果。
3. 注意时间：最好在晚餐后一小时内饮用，避免空腹饮用。
4. 饮用时间不宜过晚：晚上10点之后不宜饮用，以免影响睡眠。
5. 个体差异：每个人的体质和病情不同，最好咨询医生再决定是否饮用杜仲茶。