阴虚适合喝什么粥

虚适合喝一些滋阴润燥的粥，比如百合粥、枸杞粥、芡实粥、山药粥等。这些粥都具有滋阴润燥、调节身体平衡的作用，适合阴虚体质的人食用。同时，还可以根据个人口味添加一些适量的红枣、莲子、桂圆等食材，增加口感和营养价值。