阿里山乌龙茶的功效与作用

里山乌龙茶具有以下功效与作用：
1. 降低血压：阿里山乌龙茶中含有多种生物活性物质，如茶多酚、儿茶素等，具有抗氧化和降压作用，能够有效降低血压。
2. 减肥瘦身：阿里山乌龙茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，能够促进脂肪分解和代谢，具有减肥瘦身的作用。
3. 改善消化功能：阿里山乌龙茶中含有丰富的茶多酚和黄酮类化合物，能够促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适，改善消化功能。
4. 抗衰老：阿里山乌龙茶中含有多种生物活性物质，如茶多酚、儿茶素等，能够抑制自(zì)由(yóu)基的产生，具有抗氧化和抗衰老的作用。
5. 提神醒脑：阿里山乌龙茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，能够提高神经系统的兴奋性，提神醒脑，增强注意力和记忆力。
总之，阿里山乌龙茶具有多种健康功效，适量饮用有益身体健康。但是，过量饮用会对身体造成不良影响，需要注意控制饮用量。