陈年普洱茶有什么功效

年普洱茶的功效主要有以下几点：
1. 帮助消化：陈年普洱茶中含有丰富的茶多酚和鞣酸等物质，可以促进肠胃蠕动，促进食物消化。
2. 降低血脂：陈年普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质，可以促进脂肪分解和代谢，降低血脂，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：陈年普洱茶中的茶多酚等物质具有很强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，预防衰老和癌症等疾病。
4. 改善睡眠：陈年普洱茶中的儿茶素等物质具有镇静作用，可以帮助改善睡眠质量。
5. 保护肝脏：陈年普洱茶中的茶多酚等物质可以促进肝细胞再生，保护肝脏健康。