年普洱茶的功效与作用主要有以下几点：
1. 降脂减肥：陈年普洱茶中含有较多的茶多酚和单宁酸等成分，能够有效降低血脂、血压，有助于减肥瘦身。
2. 延缓衰老：陈年普洱茶中的多酚类物质具有强烈的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓细胞老化，有益于健康长寿。
3. 促进消化：陈年普洱茶中含有丰富的微生物和酶类物质，能够促进肠胃蠕动，增强消化功能，缓解胃肠道不适。
4. 改善睡眠：陈年普洱茶中含有多种镇静成分，具有安神、助眠的作用，能够缓解焦虑、失眠等问题。
总之，陈年普洱茶具有多种保健功效，但是需要注意的是，过量饮用会对身体造成负面影响，建议适量饮用。